Work-life balance oczami słynnych CEO

Work-life balance. Przykłady ludzi biznesu

Work-life balance, czyli równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, pozostaje dla wielu wyłącznie w sferze marzeń. Dla tych, którzy zajmują najwyższe szczeble, to często po prostu pusty frazes.

Jednak, jak wskazują cytaty słynnych CEO, istnieją sztuczki, by osiągnąć work-life balance. Przykłady znajdziesz poniżej.

Work-life balance, czyli jak nie upuścić szklanej kuli

Wyobraź sobie życie jako grę, w której żonglujesz pięcioma piłkami w powietrzu. Nazywasz je – praca, rodzina, zdrowie, przyjaciele i duch – i trzymasz je wszystkie w powietrzu. Wkrótce zrozumiesz, że praca to gumowa kula. Jeśli upuścisz, odskoczy. Ale pozostałe cztery kule – rodzina, zdrowie, przyjaciele i duch – są wykonane ze szkła. Jeśli upuścisz jedną z nich, zostaną nieodwołalnie otarte, oznaczone, nacięte, uszkodzone, a nawet rozbite. Nigdy nie będą takie same. Musisz to zrozumieć i dążyć do równowagi w swoim życiu

– Brian Dyson, były dyrektor generalny Coca-Coli

Karierze zawodowej towarzyszą zarówno blaski, jak i cienie – wzmaga się stres, niekiedy pojawia niepewność, a często także walka o zachowanie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym.

Co w sytuacji, gdy dzień roboczy trwa kilkanaście godzin, na relaks czy hobby nie pozostaje już prawie nic, a organizm domaga się także snu? Warto powiedzieć „stop” i potrafić każdego dnia wydzielić czas tylko i wyłącznie dla siebie czy bliskich. Przykład? Mark Weinberger, prezes EY, po spotkaniu w Chinach odmówił sesji zdjęciowej przy Wielkim Murze.

Muszę wrócić do Waszyngtonu, aby zabrać córkę na egzamin na prawo jazdy, obiecałem jej już wcześniej.

– powiedział i po prostu wsiadł do samolotu.

Work-life balance, czyli jak mieć, nie mając

Możesz mieć wszystko. Po prostu nie możesz mieć wszystkiego naraz – Oprah Winfrey

Czujesz, że granica między życiem zawodowym a prywatnym staje się coraz cieńsza? Zrób checklistę: czemu poświęcasz najwięcej uwagi, co zaniedbujesz, ile czasu potrzebujesz, aby to naprawić, z czego musisz zrezygnować, by móc zająć się tym, czego ci brakuje?

To niemożliwe, aby angażować się we wszystko na 1000% normy. Chodzi również o to, by zdefiniować swoje pojęcie sukcesu i pragnień. Jak mówi Ryan Smith, współzałożyciel Qualtrics:

Co tydzień dokonuję przeglądu ról, jakie odgrywam w życiu – ojca, męża, prezesa, samego siebie – i zastanawiam się, jakie działania mogą pomóc mi poczuć, że jestem człowiekiem sukcesu, który spełnia się w odgrywanych rolach.

Work-life balance, czyli nie ma kompromisów

Tej harmonii między życiem zawodowym a prywatnym staram się uczyć młodych pracowników, a także kierownictwo wyższego szczebla w Amazonie. A oni przychodzą do mnie, pytają o równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Moim zdaniem to wyniszczające fraza, ponieważ sugeruje, że istnieje między nimi ścisły kompromis – Jeff Bezos, Amazon

W momencie, gdy Internet i technologia dotarły do naszych domów, a kultura ewoluowała, wymagając nieustannej interakcji i łączności, zatarły się granice między pracą a domem. Nie można więc już dziś, jak twierdzi Bezos, postrzegać życia zawodowego i prywatnego jako dwóch, niezwiązanych ze sobą sfer.

Niemożliwe jest więc ich podzielenie po równo – jak twierdzą badacze Jeffrey Greenhaus i Gary Powell, powinno się traktować je jako sprzymierzeńców i zarządzać nimi jako całością. To postawa holistyczna, która traktuje karierę jako integralną część życia, a nie osobne, obowiązkowe zajęcie.

Richard Branson, prezes Virgin Airlines, przyznał, że niektóre jego pomysły powstały właśnie dzięki rodzinnej, domowej burzy mózgów – połączył karierę i dom w jeden system, ale poukładał tak, aby mieć trzeźwe spojrzenie na pracę, a jednocześnie możliwość koncentracji na bieżących zadaniach także w przestrzeni poza-biurowej.

Work-life balance – same pozytywy?

Przepisy na zachowanie równowagi między pracą a domem są odmienne, a czasem nawet skrajne: od całkowitego podziału, aż do podejścia całościowego. Ważne, by znaleźć sposób najlepszy dla siebie – czasem warto przetestować różne rozwiązania.

Work-life balance to nie kwestia wyboru, ale konieczność. Zalety? Wyższy poziom energii psychofizycznej, koncentracji na zadaniach, trzeźwe spojrzenie na biznes.

Unikanie wypalenia zawodowego nie polega na pamiętaniu o trzech pełnowartościowych posiłkach lub ośmiu godzinach snu. Nawet niekoniecznie chodzi o czas w domu. Mam teorię, że wypalenie dotyczy urazy. I pokonujesz to wiedząc, że się poddajesz, co sprawia, że czujesz się urażony. Mówię ludziom: znajdź swój rytm. Twój rytm jest dla ciebie tak ważny, że kiedy go przegapisz, odbije się to na Twojej pracy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak połączyć pasje z prowadzeniem biznesu, zajrzyj do naszego wywiadu z Rafałem Moryto, CEO Discover Cracow.